Boxtraining Erwachsene

Du möchtest auch in den Ring steigen wie die Klitschkos oder Dich nur mal wieder so richtig auspowern? Dann solltest du unbedingt in der Boxhalle H&E in Köln vorbeischauen. Egal ob du schon Erfahrung hast oder der Begriff ,,Jab“ noch ein Fremdwort für dich ist, in der Boxhalle H&E wird gemeinsam trainiert und das für jede Erfahrungsstufe und jedes Alter. Jeden Montag, Mittwoch und Freitag kannst du dich bei einem Boxtraining für 2 Stunden so richtig verausgaben - und das mit diesem DynAmaze Paket insgesamt 3 Mal. Nach eurer ersten Teilnahme ihr könnt euch die weiteren Trainings frei und flexibel aussuchen. Boxen eignet sich exzellent als sportliche Freizeitbetätigung und wird Montag, Mittwoch und Freitag jeweils für Erwachsene und für Kinder angeboten. Du trainierst neben Kondition, Kraft und Beweglichkeit auch koordinative und motorische Fähigkeiten und stärkst dazu deinen Körper und Geist. Eine perfekter alternative zum Fitnesstudio. Wenn du Lust hast gemeinsam in einer Gruppe zu trainieren egal ob Mann oder Frau, Sportmuffel oder Sportbegeistert, Groß oder klein dann komm zum Training in der Boxhalle H&E vorbei, hier ist jeder herzlich willkommen und gerne gesehen.

H&E Boxing ist ein Boxstudio in Köln. Gürkan und Hakan sind eure Trainer und werden euch im Ring und außerhalb des Rings motivieren und unterstützen. Gürkan ist mit dem Boxsport aufgewachsen und hat sich schon in jungen Jahren vom Personal-Trainer zum Box-Trainer fortgebildet. Das ganze rundet er mit einer pädagogischen Ausbildung ab, um besonders Jugendliche und Kinder durch Sport besser unterstützen zu können. Hakan hat ebenfalls Boxsporterfahrung, einen Trainerschein der B- Lizenz und einen Abschluss als zertifizierter therapeutischer Boxtrainer. Besonders am Herzen liegt ihm die Jugendarbeit, um Kinder durch Sport zu motivieren und zu unterstützen.